Pemakaian mandi sauna seminggu cukup 3 – 4 x saja, agar tidak terlalu over, apabila terlalu over pemakaian akan menyebabkan dehidrasi dan kulit kering. Untuk mengguraangi resiko ini sebaiknya konsumsi air putih yang cukup sebelum dan sesudah mandi sauna agar cairan dalam tubuh tetap seimbang dan stabil.
Bagi para pemula yang menginginkan ruang sauna dirumah atau tempat spa persiapkan ruangan sesuai dengan kebutuhan, Apakah untuk 1 orang, 2 orang, 6 orang atau 20 orang penggunannya. karena nanti akan berkaitan dengan kebutuhan daya mesin sauna itu sendiri. sehingga dapat maximal dalam mandi saunanya. by ruangsauna.com
Jasa Pembuatan Ruang Sauna Hubungi : 085921170788